Poranna rutyna bez pobudki o 5:00. Trzy mity i plan na 15 minut
Poranna rutyna w 15 minut zamiast pobudki o 5:00. Trzy mity (21 dni, silna wola, wczesne wstawanie) i prosty plan: woda, światło, oddech, ruch.
drogaodwaznych
Strefa XY jest. Relacja z dnia, w którym wszystko się zaczęło
24 lutego 2026 roku, godzina 17:00. Czterech mężczyzn usiadło przed kamerą w studio Strefy XY. Trzech w białych bluzach z logo kanału, jeden w kapucyńskim habicie. Wszyscy z tremą. Wszyscy z przekonaniem, że to, co właśnie robią, ma sens. Tak…